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• 作者： 麗塔·埃米特
• 出版社：譯林出版社
• 出版日期：2015/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

筋骨又痠痛 天氣惹的禍

中國時報【黃文博╱台南報導】

「什麼！筋骨、關節疼痛，也和天氣有關！」奇美醫學中心中醫部因發覺，近日天候早晚溫差大，前來看診的病患特別多，主治醫師任東輝建議，這種天氣，筋骨及關節疼痛舊疾容易復發，民眾可以利用中藥材泡熱水後泡腳，再搭配內服中藥及針灸等療法復原。

任東輝表示，近日某53歲的退休婦女，因利用空閒時間種菜、拔草，覺得會腰痠背痛；某日天候變冷時，起床竟發現腰部緊繃痠痛，連翻身活動都有困難，前來求診，醫師利用中醫薰蒸、拔罐、針灸治療，才緩解疼痛感，恢復日常活動。

奇美中醫部表示，人體的頸部、腹部、腰部和腿部對氣溫變化特別敏感，特別是老人家的關節，在冬季會怕冷、怕風甚至刺痛，有此情況的人，洗澡時可用熱水沖關節，或平時多熱敷、用熱水泡腳，加強關節的抗寒能力。

任東輝建議，氣溫變化大的天氣，民眾可用生薑、當歸、桂枝、羌活、夜交藤、伸筋草、木香各3錢，用布包包起來，浸入一盆熱水後泡10分鐘，再把腳放入泡約15分鐘至20分鐘，水溫以攝氏38度至45度最好，但泡腳後發汗要擦乾，預防受涼感冒。

他還說，早晚溫差大，老人家特別容易傷風感冒、過敏性疾病、腸胃道或筋骨舊疾復發，中醫師會利用內服中藥配合針灸、薰蒸、理筋手法治療，可加速復原，更能預防後遺症。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筋骨又痠痛-天氣惹的禍-215005057.html

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