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更便宜善用時間：90天重塑習慣升級人生獨家款

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內容簡介: 博客來書店 霍金發現了黑洞會蒸發，我們從中國古老《易經》中發現了管理時間的密碼……「如果你想造船，不應該只是給你的船員造船所需的錘子和釘子，而更應該喚起他們對遼闊大海的渴望！」基於這樣的思維背景，本書一開始就講述了8位主人公的「效能達人」狀態，他們分別都獲得了時間自由、財富自由和心靈自由。

但其實8位主人公在3個月前和普羅大眾一樣：被瑣事糾纏，被夢想逼迫，被壓力打垮……他們不過是你我中的一員，你我曾有的困惑和困難他們都有過。但他們又是如何獲得3個月之后我們看到的富足人生的呢？90天的游戲，3個月的蛻變，從思想到行動，從個人到群體，90天的同舟共濟、風雨無阻，大家在日常的生活里掌握了時間管理的秘密。

作者勵精圖治十余年，學習並實踐各類師出有名博客來的時間管理方法，最終研發出這一套集哲學思維、實踐方法和移動工具於一體的時間管理系統——易效能。「道」「術」「器」「用」4個層面交相呼應，相輔相成：以道御術，以術選器博客來網路書店，以器致用！

這是一套可以讓人們探知時間奧秘、觸摸生命智慧的系統，只需90天，通過自我學習和群體實踐，運用被證明行之有效的方法和移動終端科技，就可完全掌握。

葉武濱，著名的時間管理、個人與組織效能專家，他創立的易效能?系統風靡中國，同時作為這一時間管理系統的課程導師，他在數十個城市傳授親身實踐的易效能系統多達300場次，受眾數萬人，好評如潮！過去15年，他從事過編輯、記者、品牌策划、企業管理、基金管理工作，2007年榮獲「中國十大策划人」稱號，同時還擁有「北京大學CEO教練」證書。

在經營企業之余，他一直致力於幫助自己與他人高效工作，因此成為時間管理方面具有全國影響力的實踐專家。他從《易經》的智慧中悟到時間管理的大道，深度挖掘了智能手機的效用，創立了一種普遍適用的系統性方法——易效能?，既可以規划人生的未來，又可以隨時管理每一天的工作與生活。在這個信息大爆炸、物質極大豐富的時代，這種方法在忙得不可開交、千頭萬緒的現代人中產生了廣泛影響力，企業家、大學教授、律師、軟件工程師、家庭主婦、軍官、自由職業者、學生和修行者紛紛采用。

博客來網路書局

• 作者： 葉武濱
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2015/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

第一銀行 深耕本土藝術 展台畫家藍榮賢個展

工商時報【張長根】

第一銀行文教基金會邀請擁有30年電視台美術指導資歷、兩度金鐘獎得主的國內知名畫家藍榮賢，假一銀總部－第一藝術空間展出「時空對話」畫展，即日起至3月29日止，歡迎各界蒞臨欣賞，一同感受藍榮賢心靈世界的蛻變及成長，且看他如何將與天地對話的行腳自在揮灑。

「金色少年彩筆揮，揮向燦爛雲彩裡，藝壇漫步五十餘，兩鬢飛白七十耆，人生四季又逢春，滿園圖畫更艷麗」，正是藍榮賢追尋藝術、執著創作的人生寫照，藍老師曾任職於台灣電視公司，穿梭於舞台、布景、聲光效果等視覺美術指導領域，闖蕩江湖數十載、洗盡鉛華，他將光影變化和空間虛實融入其繪畫創作中，色彩光鮮亮麗，充滿積極正向的人生觀、風格獨特。

此次展出以「時空對話」系列為主軸，另涵蓋「飛翔」與「蝴蝶」系列作品，隱喻藍老師創作心境的轉變，像是蝴蝶破繭而出。第一銀行文教基金會長期深耕本土藝術，在董事長蔡慶年大力促成下，至今已舉辦60場藝術展覽，不僅擴展國內藝術家創作發表之平台與機會，亦培養同仁、客戶欣賞藝術的能力，此次展出「時空對話」畫展，鮮明壯闊、情感豐富的繪畫令人驚艷，誠摯邀請各界共襄盛舉，一同欣賞這場藝術的饗宴。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/第-銀行-深耕本土藝術-展台畫家藍榮賢個展-215005799--finance.html

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