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內容來自YAHOO新聞
季節保健－夏日戲水須防曬 避免異物入侵耳鼻
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
夏天天氣炎熱，不少民眾戲水消暑，醫師表示，戶外戲水要注意小石頭或是水草等異物跑到耳朵造成阻塞，若未及時處理，進一步恐導致發炎，同時皮膚要注意防曬；如果是室內游泳玩水，則要注意水質往往含氯，玩水之後記得要全身沖洗乾淨，以免皮膚乾燥及頭髮容易斷裂。
振興醫院耳鼻喉部主任力博宏表示，戶外戲水多為野溪、沙灘或是海水浴場，比較容易有雜物及微生物，過去曾發生民眾至戶外戲水，水蛭鑽入鼻孔的事件，不過這是比較罕見的案例，倒是小石頭或是水草將耳朵塞住較為常見，病患多因感覺耳朵悶悶的、聽不楚聲音而就醫，結果在耳朵內發現這些異物。
力博宏指出，這些異物塞久了，容易引起感染發炎，所以戶外玩完水後，若發現耳朵塞塞的，最到就醫檢查一下。另除了戶外，也有不少民眾選擇到室內游泳池戲水，雖然游泳池大多用氯消毒，基本上，對有鼻子過敏者並不會造成太大影響，但如果本身有急性鼻竇炎或是黃鼻涕，最好不要下水，避免水質不佳時，引發進一步的細菌感染。
除了耳鼻之外，夏天戶外戲水，不少人會忽略了防曬，尤其是到野溪玩水的人，以為自己沒有在沙灘或是海水浴場玩水，不會曬得太嚴重，皮膚科主任醫師徐嘉琦表示，只要是戶外戲水，都要做好防曬，尤其太陽光經水面會反射，紫外線的曝露只會更多不會少，所以一定要擦防曬乳，最好選購有防水功能的防曬乳，避免水一沖就洗掉，且最好4小時就補一次防曬乳。
至於在室內游泳池戲水，徐嘉琦指出，由於游泳池水多含氯，游完起身後，一定要沖洗乾淨，避免皮膚乾燥、引起濕疹及皮膚癢，還有頭髮也要沖洗乾淨，避免頭髮斷裂。另在游泳池邊行走時，最好穿上拖鞋，避免香港腳或是病毒疣找上門，因為這些地方潮濕，是黴菌或人類乳突病毒容易孳生的環境。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/季節保健-夏日戲水須防曬-避免異物入侵耳鼻-215005436.html
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