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我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索線上優惠 博客來

1978年問世以來,38年間深受讀者歡迎,歷久不衰的跑者聖經!
「我們每個人都很獨特,天生就具備與其他人不同的潛能。
成功來自於發現真正的自己,做自己,開發自己未開發的潛能。」博客來網路書局

◎跑步,一種全面的體驗……

為什麼跑步?為什麼運動?不只是為了健康,更是為了「超越」。同時,這也是內心的催促。運動不是化驗,而是治療;不是磨練,而是獎賞;不是問題,而是答案。

美國跑步教父席翰醫生,作為慢跑風潮推手的他在本書中,剖析跑者的身心靈,並援引文學、哲學、心理學、醫學等與運動相關的觀點,從作息的調整、體態的訓練、心靈的整合,到跑步時的掙扎拉拔、賽後心境的舒坦與超脫,皆有動人且深刻的描述。

我們可以從這本書裡,看到一個平凡人為了所愛之事,奉獻出他最偉大的堅強、無法摧撓的意志與勇氣,他步伐不停地練習生活、尋找真實、體驗純粹,堅持活在自己的水準之上。

翻開這本書,我們不能保證,你會從此熱愛上跑步或任何一項運動,但你絕對會因此得到激勵,想要開始嘗試跑步或者運動,並且從中得到自然的快感、真實的超脫,甚至追求你真正渴望的人生!
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◎透過這18種思索,席翰醫生告訴你:

? 身體可以決定我們精神和靈魂的能量。博客來書店博客來網路書店
? 一切事物都有可能,我主宰自己的命運。
??健康的結束的地方,即為自我發現的開始。
? 沒有發揮自己的潛能是罪惡,沒能讓生命綻放是罪過。
??想改變生活就必須要「做什麼」,而不是「不要做什麼」。
??運動、玩樂及鍛鍊,對於發揮自我以及達到體能顛峰非常重要。
??掌握自己的經驗而不受制於經驗,過自己想要的生活而不被生活奴役,成為你所是的一切。
博客來網路書店歡迎您?
挑戰巔峰、超越極限──我跑步,所以我存在!從現在起,踏出人生的「第一步」,創下你的「心紀錄」!

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博客來「喬治的精神永遠引領我們。勝過任何人,他擴大了跑步的精神目的,也就是不一定要活得更長,但要活得更好;要有更多的能量和自我價值;同時也為所有人澄清了生命中應該做的更重要的事。」—羅伯特.利普希提(Robert Lipsyte)《紐約時報》

「在《我跑步,所以我存在》中,席翰恢復並提醒了,我們每個人都擁有的身心靈潛能。他讓我們相信,人人都可以是贏家。我們能從他清楚地分析中,學到『整體經驗』。」──奧運選手/作家傑夫.加洛偉(Jeff Galloway)


博客來

  • 原文作者:George Sheehan
  • 譯者:歐陽鳳
  • 出版社:遠流    新功能介紹
  • 出版日期:2016/07/29
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

MH17失事地點 發現疑似俄製飛彈零件

馬來西亞航空MH17客機的國際與荷蘭調查人員今天(11日)說,在MH17客機遭擊落的烏克蘭東部失事地點,發現「可能」是來自俄羅斯製造的地對空山毛櫸飛彈(BUK)零件。而且這些國際與荷蘭的調查人員表示,他們已確認這些在失事現場發現的殘骸是屬於飛彈的零件。

由檢察官與領導調查的荷蘭運輸安全委員會(Dutch Safety Board)發表共同聲明,指調查人員在失事現場,分析「許多零件,可能是來自於1枚地對空山毛櫸飛彈」。

共同聲明指出:「這些零件是先前在烏克蘭東部的搜索任務時,取得的殘骸,目前在MH17犯罪調查小組與荷蘭運輸安全委員會手中。」

馬航MH17班機去年7月17日自阿姆斯特丹飛往吉隆坡,而在烏克蘭東部叛軍地盤遭擊落,機上298人全數罹難。

烏克蘭與大多數西方國家都譴責烏東親俄叛軍,是擊落MH17客機的凶手,指烏東叛軍擊落MH17客機的武器,是俄國提供的地對空山毛櫸飛彈。

但是俄國和烏東親俄叛軍都否認指控,並將矛頭指向烏國軍方。

針對MH17進行犯罪調查的聯合調查小組(JIT),包括來自荷蘭、烏克蘭、馬來西亞、澳洲、英國、美國及俄羅斯等國的代表,目前正在荷蘭海牙開會,就荷蘭運輸安全委員會提出的MH17失事原因報告草稿進行討論。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/mh17失事地點-發現疑似俄製飛彈零件-130200493.html

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