溝通大師教你 拿回情緒主導權：這樣解讀，90%的煩惱都會消失！更便宜
博客來
世界級NLP溝通大師教你最有效的「減壓練習」
面對煩惱，再也不用大喊「我受夠了」！
★8000人齊聲推薦：「NLP成功讓我消除了煩惱。」
每個人幾乎都有些煩惱和壓力，差別只在於多和少而已，這些煩惱可能是：
?主管一直加工作給自己，做也做不完……
?部屬的業績一直沒有起色，不知該如何幫助他……
?孩子不聽話，在管教上讓自己很頭疼……
?工作不順，最後不幸被裁員了……
?在感情上一直不順，總是遇到錯的人……
?是我太安靜嗎？大家都對我的存在視若無睹……
雖然大家的煩惱都不同，然而，如同「九成的煩惱源自於人際關係」這句話所言，幾乎多是「溝通」出問題，最後導致心情變差、沮喪、難過，演變成煩惱。到底該怎麼做才能改善呢？
◆改變對事情的解讀方式，90%的煩惱都消失了！
本書作者田中千尋，是世界知名的NLP訓練課程講師，曾替來自二十五個國家，超過八千人解決了煩惱，為什麼她能辦到呢？因為她發現，只要「改變解讀方式」，情緒就會轉變，溝通自然就能順暢。因為我們的大腦有五個思考邏輯層次，當自己想的和別人想不在同一個邏輯層次時，溝通就會不良。就像連連看一樣，一旦連錯了，就容易會錯意，把對方的真心讚美當成是諷刺、關心也會被認為是虛情假意等。
此時，只要善用NLP的「減壓練習」，就能把自己從錯誤的認知中解救出來，消除煩惱，再也不會被壞情緒綁架，也不會因為尷尬、難過、生氣而使自己受傷。遇到這些情況時，你可以這樣想：
?工作時不小心犯錯，被主管指責：「為什麼會犯錯？也太粗心了吧？」
★請見【責備篇】?把重點放在「行為」，而非自己
──被責備的一方常會認為是在「罵我這個人」，其實，主管並不是針對「你」生氣，而是針對你做錯的「事情」。
?當有人對你說：「你表現得真的很棒耶！」覺得他的表情很誇張，有點虛情假意。
★請見【讚美篇】?把「疑問」直接丟給對方吧！
──不妨直接詢問對方讚美自己的原因，無謂的猜測只會加深猜忌。
博客來?大發雷霆後，發現是自己不小心錯怪別人，想道歉卻又很難開口。
★請見【道歉篇】?別再說「我錯了」，這是最糟的道歉方式
──「認錯」並不等於「否定自己」，你只是承認自己做的「某件事」出了差錯。
?主管總是指定你假日加班，你只能默默接受，敢怒不敢言？
★請見【工作篇】?這是因為，有些工作只有「你」才能勝任
──主管只會把「重要任務」交給有能力的人；當然，想休息的時候，也要坦白告訴主管。
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?原本的工作量已經很大了，同事或主管又請你協助其他業務。
★請見【幫助篇】?別急著說「我沒辦法幫忙」
──忙碌的你一定很煩躁，你絕對有權拒絕，但切記要耐心的告訴對方原因，避免產生誤解。
?看不慣某位同事巴結主管的行為，總是盡量避免和對方接觸，更不想和他合作。
★請見【拒絕篇】?只要能把工作順利完成，對方就是值得合作的對象
──請專注於業務上，不帶入個人情緒，才是「專業」的表現。
?孩子總是調皮搗蛋，越來越叛逆，不但講不聽，還常常頂嘴。
博客來網路書店★請見【親子篇】?直接制止絕對無效，把你的「感受」告訴孩子吧！
──孩子是世上最敏感的人，「媽媽很難過」、「爸爸很愛你」比「不許做！」更能打入他們的心。
?覺得沒有人懂你，一直遇不到「對的人」。
★請見【愛情篇】?先試著了解對方，自然能遇到懂你的人
──你積極的態度，最能打動別人，自然能吸引異性的注意。
◆ 開始實踐「減壓練習」後，不但煩惱消失了，還發生了這些奇蹟！
?覺得自己比以前更快樂，不再容易生氣了
?不再對錯誤耿耿於懷，可以坦然道歉，還越來越受同事、朋友歡迎
?工作壓力減輕了，不再害怕面對脾氣暴躁的主管或同事
?越來越多人對自己說「我很欣賞你耶！」
?親子關係改善了，孩子變得善解人意，喜歡和你分享心情
博客來書店本書特色
（一）收錄最常見的生活情境，幫你從容面對任何棘手狀況。
（二）結合理性與感性，用最人性化的方法，輕鬆解決各種溝通難題。
（三）以專業角度切入，破除思考盲點，化解人際危機！
（四）全球化世代必備！外國人為什麼和你想的不一樣？本書通通有解答。
名人推薦
◎各界專業人士肯定推薦（依姓氏筆畫排序）
★作家／廣播主持人? 吳若權
★臨床心理師、佳家人際智能開發心理治療所所長洪仲清
★NLP 國際高階訓練師赫威思 專業訓練中心首席講師陳威伸
博客來
- 作者： 田中千尋 新功能介紹
- 原文作者：Chihiro Tanaka
- 譯者：郭欣怡
- 出版社：采實文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/28
- 語言：繁體中文
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溝通大師教你 拿回情緒主導權：這樣解讀，90%的煩惱都會消失！更便宜
內容來自YAHOO新聞
海峽兩岸婚戀文化節 打造澎湖婚攝旅遊
（中央社澎湖縣20日電）「2015第三屆海峽兩岸婚戀旅遊文化節」啟動，觀光局澎湖國家風景區管理處長張隆城向大陸大力宣導最美麗的婚紗拍攝地點在澎湖。
第三屆海峽兩岸婚戀旅遊文化節是在16日在廈門市最熱鬧之中山路登場，包括廈門市台辦副主任謝永福、台商協會長陳信仲和澎管處長張隆城等與會，今年9月18至20日有大陸新人專程到澎湖參加集體婚禮、婚攝。
今年底將在廈門舉辦澎湖、廈門、漳州、泉州兩岸四地100對新人集體婚禮，促進兩岸人民進行文化深度交流。
澎管處配合海峽兩岸婚戀旅遊文化節活動，提供有澎湖的塔公塔婆吉祥物，致贈給兩岸的新人，作為愛情紀念證書和愛情公仔，張隆城更向大陸的新人表示，新人拍攝婚紗，最美麗的婚紗拍攝地點在澎湖，形塑「海枯石爛見證愛」，歡迎到澎湖旅遊拍攝，一起見證，澎湖的浪漫要真實感受。1040820
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/海峽兩岸婚戀文化節-打造澎湖婚攝旅遊-115155968.html
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